Liczba ludności French Polynesia w 2024 urośnie o 1 000 i osiągnie 297 000 ludzi w 2025 roku. Migracja ludności zmniejszyła populację o 1 000 ludzi rocznie uwzględniając emigrację i imigrację. Od 1980 gęstość zaludnienia French Polynesia uległa zmianie z 41,5 na 80,3 w 2022 roku.
| Obecna populacja | 296 688 populacja na dzień (sobota 7 września 2024) | |
| Średnia wieku | 35,7 lat |
| Gęstość zaludnienia | 80,9 na km2 |
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | 296 000 | 1 000 (0,3%) | -1 000 | 35,7 | 81 | 165 000 (55,8%) | |
| 2023 | 295 000 | 1 000 (0,3%) | -1 000 | 35,1 | 81 | 164 000 (55,7%) | |
| 2022 | 294 000 | 2 000 (0,7%) | -1 000 | 34,9 | 80 | 164 000 (55,7%) | |
| 2021 | 292 000 | 1 000 (0,3%) | -1 000 | 34,7 | 80 | 163 000 (55,7%) | |
| 2020 | 291 000 | 2 000 (0,7%) | -1 000 | 34,3 | 1,95 | 79 | 162 000 (55,7%) |
| 2019 | 0 | 0 (0,0%) | -100 | 33,9 | 1,97 | 79 | 161 000 (55,7%) |
| 2018 | 0 | 0 (0,0%) | -100 | 33,6 | 1,98 | 78 | 159 000 (55,7%) |
| 2017 | 0 | 0 (0,0%) | -100 | 33,4 | 2,00 | 77 | 158 000 (55,7%) |
| 2016 | 0 | 0 (0,0%) | -100 | 33,0 | 2,01 | 77 | 156 362 (55,8%) |
| 2015 | 277 690 | 2 206 (0,8%) | -100 | 32,7 | 2,03 | 76 | 155 173 (55,9%) |
| 2010 | 267 820 | 2 239 (0,8%) | -1 000 | 31,4 | 2,11 | 73 | 151 262 (56,5%) |
| 2005 | 254 886 | 3 111 (1,2%) | -693 | 29,5 | 2,25 | 70 | 143 822 (56,4%) |
| 2000 | 237 258 | 4 306 (1,8%) | 15 | 27,9 | 2,46 | 65 | 133 033 (56,1%) |
| 1995 | 215 196 | 3 617 (1,7%) | 697 | 26,2 | 2,84 | 59 | 121 883 (56,6%) |
| 1990 | 198 375 | 4 123 (2,1%) | -865 | 25,2 | 3,40 | 54 | 114 780 (57,9%) |
| 1985 | 175 204 | 4 808 (2,7%) | 48 | 24,6 | 3,74 | 48 | 102 738 (58,6%) |
| 1980 | 151 708 | 4 412 (2,9%) | 730 | 23,7 | 3,99 | 41 | 89 512 (59,0%) |
| 1975 | 130 619 | 4 133 (3,2%) | 769 | 22,9 | 4,55 | 36 | 76 088 (58,3%) |
| 1970 | 110 495 | 3 638 (3,3%) | 878 | 22,4 | 5,06 | 30 | 60 951 (55,2%) |
| 1965 | 93 438 | 3 306 (3,5%) | 669 | 22,6 | 5,31 | 26 | 45 017 (48,2%) |
| 1960 | 78 076 | 2 627 (3,3%) | 638 | 22,9 | 5,66 | 21 | 33 011 (42,3%) |
W roku 2023 liczba ludności w French Polynesia wynosiła 295 000. Od 1960 roku nastąpił wzrost średniego wieku z 22,9 lat do 35,1 obecnie. Liczba mieszkańców miast wzrosła z 133 033 (56,1%) w 2000 roku do 165 000 (55,8%) w roku bieżącym. Od 1980 gęstość zaludnienia French Polynesia uległa zmianie z 41,5 na 80,3 w 2022 roku.
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 (0,0%) | -1 000 | 34,3 | 1,95 | 79 | 162 000 (55,7%) |
| 2025 | 297 000 | 1 000 (0,3%) | -100 | 35,9 | 1,89 | 81 | 166 000 (55,9%) |
| 2030 | 307 000 | 2 000 (0,7%) | -100 | 37,3 | 1,84 | 84 | 173 000 (56,5%) |
| 2035 | 314 000 | 1 000 (0,3%) | -100 | 38,8 | 1,80 | 86 | 181 000 (57,6%) |
| 2040 | 320 000 | 1 000 (0,3%) | -100 | 40,1 | 1,77 | 87 | 189 000 (59,1%) |
| 2045 | 324 000 | 1 000 (0,3%) | -100 | 41,2 | 1,75 | 88 | 196 000 (60,6%) |
| 2050 | 326 000 | 1 000 (0,3%) | -100 | 42,4 | 1,74 | 89 | 202 000 (62,1%) |
Szacowana długość życia w chwili urodzenia wyniesie 82,8 lat (81,3 lat dla mężczyzn, i 84,3 lat dla kobiet). Nastąpi zwiększenie gęstosci zaludnienia do 89,0 ludzi na metr kwadratowy.
Struktura społeczna French Polynesia wskazuje na podział 146 000 kobiet oraz 150 000 mężczyzn, co daje średnio 1 027 mężczyzn na 1000 kobiet. Rozkład wiekowy populacji: 28,4% ludności (83 946) poniżej dwudziestego roku życia, 61,1% ludności (180 826) pomiędzy dwudziestym a sześćdziesiątym czwartym rokiem życia, oraz 10,4% osób (30 695) powyżej sześcdziesięciu pięciu lat.