Liczba ludności Omanu w 2026 urośnie o 176 767 i osiągnie 5 814 722 ludzi w 2027 roku. Migracja ludności zwiększyła populację o 79 740 ludzi rocznie uwzględniając emigrację i imigrację. Średnia liczba urodzeń w Omanie wynosi 91 044 rocznie, liczba zgonów to 10 632 w roku. Przyrost naturalny wyniesie około 1,42 procent rocznie. Od 1980 gęstość zaludnienia Omanu uległa zmianie z 3,2 na 17,1 w 2024 roku.
| Obecna populacja | 5 794 704 populacja na dzień (wtorek 10 listopada 2026) | |
| Średnia wieku | 29,9 lat |
| Oczekiwana długość życia | 80,7 lat | |
| Gęstość zaludnienia | 18,3 na km2 |
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5 671 458 | 176 767 (3,1%) | 79 740 | 29,9 | 2,44 | 18 | 4 511 706 (79,6%) |
| 2025 | 5 494 691 | 213 153 (3,9%) | 113 734 | 29,7 | 2,47 | 18 | 4 367 078 (79,5%) |
| 2024 | 0 | 0 (0,0%) | 154 219 | 29,5 | 2,51 | 17 | 4 195 867 (79,4%) |
| 2023 | 0 | 0 (0,0%) | 156 285 | 29,3 | 2,53 | 16 | 4 017 718 (79,6%) |
| 2022 | 0 | 0 (0,0%) | 339 063 | 29,0 | 2,45 | 15 | 3 784 734 (80,0%) |
| 2021 | 0 | 0 (0,0%) | -16 726 | 28,7 | 2,59 | 15 | 3 605 919 (80,1%) |
| 2020 | 4 522 497 | -68 744 (-1,5%) | -171 635 | 28,8 | 2,64 | 15 | 3 618 795 (80,0%) |
| 2019 | 0 | 0 (0,0%) | -117 480 | 29,1 | 2,70 | 15 | 3 653 618 (79,6%) |
| 2018 | 0 | 0 (0,0%) | -52 630 | 29,2 | 2,81 | 15 | 3 630 740 (79,0%) |
| 2017 | 0 | 0 (0,0%) | 11 751 | 29,1 | 2,92 | 15 | 3 553 427 (78,3%) |
| 2016 | 0 | 0 (0,0%) | 117 538 | 29,0 | 2,95 | 14 | 3 414 001 (77,8%) |
| 2015 | 4 184 895 | 182 456 (4,4%) | 133 842 | 28,8 | 2,97 | 14 | 3 235 030 (77,3%) |
| 2010 | 2 757 446 | 72 787 (2,6%) | 28 717 | 26,3 | 2,97 | 9 | 2 072 441 (75,2%) |
| 2005 | 2 459 802 | 54 981 (2,2%) | 10 231 | 25,0 | 3,03 | 8 | 1 767 559 (71,9%) |
| 2000 | 2 282 131 | 29 222 (1,3%) | -18 588 | 24,1 | 3,85 | 7 | 1 632 638 (71,5%) |
| 1995 | 2 120 528 | 38 694 (1,8%) | -13 418 | 23,5 | 5,07 | 7 | 1 519 534 (71,7%) |
| 1990 | 1 763 954 | 87 726 (5,0%) | 31 722 | 22,2 | 6,46 | 6 | 1 241 194 (70,4%) |
| 1985 | 1 325 480 | 77 764 (5,9%) | 33 666 | 21,2 | 7,51 | 4 | 854 825 (64,5%) |
| 1980 | 1 001 248 | 52 132 (5,2%) | 12 626 | 21,3 | 7,89 | 3 | 553 700 (55,3%) |
| 1975 | 778 864 | 31 876 (4,1%) | 5 632 | 21,6 | 7,71 | 3 | 345 381 (44,3%) |
| 1970 | 662 680 | 17 425 (2,6%) | -2 996 | 22,2 | 7,52 | 2 | 219 835 (33,2%) |
| 1965 | 585 236 | 12 659 (2,2%) | -2 996 | 22,9 | 7,39 | 2 | 136 603 (23,3%) |
| 1960 | 530 485 | 9 369 (1,7%) | -2 996 | 23,3 | 7,28 | 2 | 87 000 (16,4%) |
W roku 2025 liczba ludności w Omanie wynosiła 5 494 691. Od 1960 roku nastąpił wzrost średniego wieku z 23,3 lat do 29,7 obecnie. Liczba mieszkańców miast wzrosła z 1 632 638 (71,5%) w 2000 roku do 4 511 706 (79,6%) w roku bieżącym. Od 1980 gęstość zaludnienia Omanu uległa zmianie z 3,2 na 17,1 w 2024 roku.
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 (0,0%) | -171 635 | 28,8 | 2,64 | 15 | 3 618 795 (80,0%) |
| 2025 | 0 | 0 (0,0%) | 113 734 | 29,7 | 2,47 | 18 | 4 367 078 (79,5%) |
| 2030 | 6 112 706 | 86 529 (1,4%) | 3 847 | 30,3 | 2,29 | 20 | 4 904 494 (80,2%) |
| 2035 | 6 517 803 | 80 876 (1,2%) | 4 125 | 30,9 | 2,14 | 21 | 5 348 808 (82,1%) |
| 2040 | 6 931 974 | 84 596 (1,2%) | 4 393 | 31,6 | 2,03 | 22 | 5 900 698 (85,1%) |
| 2045 | 7 370 225 | 89 374 (1,2%) | 4 720 | 32,3 | 1,96 | 24 | 6 601 008 (89,6%) |
| 2050 | 7 827 002 | 92 652 (1,2%) | 5 014 | 33,0 | 1,91 | 25 | 7 477 852 (95,5%) |
Szacowana długość życia w chwili urodzenia wyniesie 84,9 lat (84,1 lat dla mężczyzn, i 85,7 lat dla kobiet). Nastąpi zwiększenie gęstosci zaludnienia do 25,3 ludzi na metr kwadratowy.
Tempo wzrostu populacji szacujemy na 3,22% (213 153 mieszkańców, włączając 10 056 zgonów). Struktura społeczna Omanu wskazuje na podział 2 127 827 kobiet oraz 3 543 631 mężczyzn, co daje średnio 1 665 mężczyzn na 1000 kobiet. Rozkład wiekowy populacji: 29,9% ludności (1 696 900) poniżej dwudziestego roku życia, 67,3% ludności (3 818 026) pomiędzy dwudziestym a sześćdziesiątym czwartym rokiem życia, oraz 2,7% osób (154 831) powyżej sześcdziesięciu pięciu lat.