Liczba ludności Mjanmy w 2026 urośnie o 334 171 i osiągnie 55 502 482 ludzi w 2027 roku. Migracja ludności zmniejszyła populację o 40 682 ludzi rocznie uwzględniając emigrację i imigrację. Średnia liczba urodzeń w Mjanmie wynosi 882 773 rocznie, liczba zgonów to 515 187 w roku. Przyrost naturalny wyniesie około 0,67 procent rocznie. Od 1980 gęstość zaludnienia Mjanmy uległa zmianie z 50,8 na 83,5 w 2024 roku.
| Obecna populacja | 55 458 096 populacja na dzień (wtorek 10 listopada 2026) | |
| Średnia wieku | 33,0 lat |
| Oczekiwana długość życia | 67,5 lat | |
| Gęstość zaludnienia | 84,5 na km2 |
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 55 184 819 | 334 171 (0,6%) | -40 682 | 33,0 | 2,06 | 85 | 16 962 075 (30,7%) |
| 2025 | 54 850 648 | 350 557 (0,6%) | -39 661 | 32,8 | 2,08 | 84 | 16 775 353 (30,6%) |
| 2024 | 0 | 0 (0,0%) | -37 979 | 32,5 | 2,10 | 84 | 16 595 228 (30,4%) |
| 2023 | 0 | 0 (0,0%) | -34 989 | 32,3 | 2,12 | 83 | 16 446 969 (30,4%) |
| 2022 | 0 | 0 (0,0%) | -34 988 | 32,1 | 2,13 | 82 | 16 294 271 (30,3%) |
| 2021 | 0 | 0 (0,0%) | -35 370 | 31,9 | 2,16 | 82 | 16 142 595 (30,2%) |
| 2020 | 53 016 522 | 375 809 (0,7%) | -66 213 | 31,7 | 2,18 | 81 | 15 989 415 (30,2%) |
| 2019 | 0 | 0 (0,0%) | -100 783 | 31,4 | 2,21 | 81 | 15 833 402 (30,1%) |
| 2018 | 0 | 0 (0,0%) | -114 598 | 31,2 | 2,23 | 80 | 15 678 315 (30,0%) |
| 2017 | 0 | 0 (0,0%) | -105 415 | 31,0 | 2,25 | 80 | 15 519 271 (29,9%) |
| 2016 | 0 | 0 (0,0%) | -87 907 | 30,8 | 2,27 | 79 | 15 352 369 (29,8%) |
| 2015 | 51 089 056 | 407 422 (0,8%) | -94 108 | 30,5 | 2,27 | 78 | 15 181 972 (29,7%) |
| 2010 | 49 024 382 | 363 923 (0,7%) | -116 481 | 29,4 | 2,34 | 75 | 14 286 456 (29,1%) |
| 2005 | 47 438 365 | 369 593 (0,8%) | -185 009 | 28,3 | 2,52 | 73 | 13 468 128 (28,4%) |
| 2000 | 45 290 841 | 503 117 (1,1%) | -106 772 | 27,3 | 2,81 | 69 | 12 470 655 (27,5%) |
| 1995 | 42 605 338 | 550 195 (1,3%) | -75 097 | 26,4 | 3,13 | 65 | 11 353 225 (26,6%) |
| 1990 | 39 817 251 | 602 633 (1,5%) | -40 859 | 25,7 | 3,50 | 61 | 10 274 319 (25,8%) |
| 1985 | 36 622 827 | 723 514 (2,0%) | 6 074 | 25,1 | 4,32 | 56 | 9 184 216 (25,1%) |
| 1980 | 33 227 204 | 630 654 (1,9%) | -37 679 | 24,8 | 4,79 | 51 | 8 160 227 (24,6%) |
| 1975 | 30 176 565 | 578 398 (1,9%) | -52 763 | 24,6 | 5,25 | 46 | 7 291 358 (24,2%) |
| 1970 | 27 193 016 | 607 904 (2,2%) | 17 997 | 24,6 | 5,68 | 42 | 6 337 531 (23,3%) |
| 1965 | 24 279 431 | 542 116 (2,2%) | 18 847 | 24,6 | 5,91 | 37 | 5 196 846 (21,4%) |
| 1960 | 21 730 250 | 480 331 (2,2%) | 8 807 | 24,8 | 5,90 | 33 | 4 127 561 (19,0%) |
W roku 2025 liczba ludności w Mjanmie wynosiła 54 850 648. Od 1960 roku nastąpił wzrost średniego wieku z 24,8 lat do 32,8 obecnie. Liczba mieszkańców miast wzrosła z 12 470 655 (27,5%) w 2000 roku do 16 962 075 (30,7%) w roku bieżącym. Od 1980 gęstość zaludnienia Mjanmy uległa zmianie z 50,8 na 83,5 w 2024 roku.
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 (0,0%) | -66 213 | 31,7 | 2,18 | 81 | 15 989 415 (30,2%) |
| 2025 | 0 | 0 (0,0%) | -39 661 | 32,8 | 2,08 | 84 | 16 775 353 (30,6%) |
| 2030 | 56 351 031 | 265 891 (0,5%) | -45 948 | 33,9 | 2,00 | 86 | 17 771 460 (31,5%) |
| 2035 | 57 444 464 | 187 285 (0,3%) | -45 384 | 35,1 | 1,93 | 88 | 18 920 806 (32,9%) |
| 2040 | 58 169 858 | 117 681 (0,2%) | -49 015 | 36,1 | 1,90 | 89 | 20 213 332 (34,7%) |
| 2045 | 58 558 172 | 51 768 (0,1%) | -47 397 | 37,1 | 1,86 | 90 | 21 628 119 (36,9%) |
| 2050 | 58 623 232 | -9 890 (0,0%) | -49 580 | 37,9 | 1,83 | 90 | 23 131 560 (39,5%) |
Szacowana długość życia w chwili urodzenia wyniesie 71,6 lat (68,4 lat dla mężczyzn, i 75,1 lat dla kobiet). Nastąpi zwiększenie gęstosci zaludnienia do 89,7 ludzi na metr kwadratowy.
Tempo wzrostu populacji szacujemy na 0,61% (350 557 mieszkańców, włączając 500 093 zgonów). Struktura społeczna Mjanmy wskazuje na podział 27 735 062 kobiet oraz 27 449 757 mężczyzn, co daje średnio 990 mężczyzn na 1000 kobiet. Rozkład wiekowy populacji: 31,8% ludności (17 526 699) poniżej dwudziestego roku życia, 60,5% ludności (33 381 297) pomiędzy dwudziestym a sześćdziesiątym czwartym rokiem życia, oraz 7,8% osób (4 276 823) powyżej sześcdziesięciu pięciu lat.