Liczba ludności Nepalu w 2025 urośnie o 299 000 i osiągnie 32 104 000 ludzi w 2026 roku. Migracja ludności zmniejszyła populację o 60 001 ludzi rocznie uwzględniając emigrację i imigrację. Średnia liczba urodzeń w Nepalu wynosi 548 346 rocznie, liczba zgonów to 194 765 w roku. Przyrost naturalny wyniesie około 1,11 procent rocznie. Od 1980 gęstość zaludnienia Nepalu uległa zmianie z 104,2 na 217,7 w 2023 roku.
| Obecna populacja | 31 906 959 populacja na dzień (niedziela 27 kwietnia 2025) | |
| Średnia wieku | 30,2 lat |
| Oczekiwana długość życia | 72,8 lat | |
| Gęstość zaludnienia | 221,9 na km2 |
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 31 814 000 | 299 000 (0,9%) | -60 001 | 30,2 | 1,88 | 222 | 7 235 000 (22,7%) |
| 2024 | 31 515 000 | 307 000 (1,0%) | -60 001 | 29,9 | 220 | 7 027 000 (22,3%) | |
| 2023 | 31 208 000 | 313 000 (1,0%) | -60 001 | 29,7 | 218 | 6 822 000 (21,9%) | |
| 2022 | 30 895 000 | 317 000 (1,0%) | -60 001 | 29,4 | 216 | 6 620 000 (21,4%) | |
| 2021 | 30 578 000 | 318 000 (1,0%) | -60 001 | 29,1 | 213 | 6 423 000 (21,0%) | |
| 2020 | 30 260 000 | 318 000 (1,1%) | -60 001 | 28,8 | 2,00 | 211 | 6 230 000 (20,6%) |
| 2019 | 0 | 0 (0,0%) | -70 000 | 28,6 | 2,03 | 209 | 6 042 000 (20,2%) |
| 2018 | 0 | 0 (0,0%) | -70 000 | 28,3 | 2,06 | 207 | 5 859 000 (19,8%) |
| 2017 | 0 | 0 (0,0%) | -70 000 | 28,1 | 2,10 | 204 | 5 680 000 (19,4%) |
| 2016 | 0 | 0 (0,0%) | -70 000 | 27,8 | 2,13 | 202 | 5 505 277 (19,0%) |
| 2015 | 28 656 282 | 333 041 (1,2%) | -70 000 | 27,5 | 2,16 | 200 | 5 334 367 (18,6%) |
| 2010 | 27 023 137 | 282 034 (1,0%) | -74 474 | 26,0 | 2,61 | 189 | 4 545 832 (16,8%) |
| 2005 | 25 640 287 | 330 838 (1,3%) | -204 779 | 24,8 | 3,29 | 179 | 3 892 965 (15,2%) |
| 2000 | 23 740 911 | 434 917 (1,8%) | -159 569 | 23,9 | 4,03 | 166 | 3 188 642 (13,4%) |
| 1995 | 21 396 384 | 529 254 (2,5%) | -92 941 | 23,6 | 4,72 | 150 | 2 331 136 (10,9%) |
| 1990 | 18 749 406 | 455 892 (2,4%) | 15 213 | 23,4 | 5,17 | 131 | 1 660 072 (8,9%) |
| 1985 | 16 723 956 | 376 714 (2,3%) | -43 281 | 23,5 | 5,49 | 117 | 1 235 231 (7,4%) |
| 1980 | 14 902 163 | 335 472 (2,3%) | -20 229 | 23,7 | 5,73 | 104 | 907 691 (6,1%) |
| 1975 | 13 325 814 | 285 410 (2,1%) | -8 200 | 23,8 | 5,84 | 93 | 643 637 (4,8%) |
| 1970 | 11 997 929 | 236 456 (2,0%) | -1 160 | 23,8 | 5,92 | 84 | 474 638 (4,0%) |
| 1965 | 10 913 724 | 185 527 (1,7%) | -4 215 | 23,8 | 5,97 | 76 | 407 846 (3,7%) |
| 1960 | 10 063 011 | 158 748 (1,6%) | -14 000 | 23,7 | 5,96 | 70 | 350 193 (3,5%) |
W roku 2024 liczba ludności w Nepalu wynosiła 31 515 000. Od 1960 roku nastąpił wzrost średniego wieku z 23,7 lat do 29,9 obecnie. Liczba mieszkańców miast wzrosła z 3 188 642 (13,4%) w 2000 roku do 7 235 000 (22,7%) w roku bieżącym. Od 1980 gęstość zaludnienia Nepalu uległa zmianie z 104,2 na 217,7 w 2023 roku.
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 (0,0%) | -60 001 | 28,8 | 2,00 | 211 | 6 230 000 (20,6%) |
| 2025 | 31 814 000 | 299 000 (0,9%) | -60 001 | 30,2 | 1,88 | 222 | 7 235 000 (22,7%) |
| 2030 | 33 168 000 | 250 000 (0,8%) | -60 001 | 31,7 | 1,79 | 231 | 8 313 000 (25,1%) |
| 2035 | 34 247 000 | 194 000 (0,6%) | -60 001 | 33,3 | 1,74 | 239 | 9 428 000 (27,5%) |
| 2040 | 35 068 000 | 146 000 (0,4%) | -60 001 | 35,1 | 1,70 | 245 | 10 551 000 (30,1%) |
| 2045 | 35 686 000 | 108 000 (0,3%) | -60 001 | 36,8 | 1,69 | 249 | 11 696 000 (32,8%) |
| 2050 | 36 107 000 | 69 000 (0,2%) | -60 001 | 38,6 | 1,68 | 252 | 12 846 000 (35,6%) |
Szacowana długość życia w chwili urodzenia wyniesie 77,7 lat (75,8 lat dla mężczyzn, i 79,7 lat dla kobiet). Nastąpi zwiększenie gęstosci zaludnienia do 251,9 ludzi na metr kwadratowy.
Struktura społeczna Nepalu wskazuje na podział 16 309 000 kobiet oraz 15 505 000 mężczyzn, co daje średnio 951 mężczyzn na 1000 kobiet. Rozkład wiekowy populacji: 35,7% ludności (11 351 235) poniżej dwudziestego roku życia, 57,6% ludności (18 334 408) pomiędzy dwudziestym a sześćdziesiątym czwartym rokiem życia, oraz 6,7% osób (2 121 994) powyżej sześcdziesięciu pięciu lat.