Liczba ludności Pakistanu w 2025 urośnie o 3 610 000 i osiągnie 230 336 000 ludzi w 2026 roku. Migracja ludności zmniejszyła populację o 160 011 ludzi rocznie uwzględniając emigrację i imigrację. Średnia liczba urodzeń w Pakistanie wynosi 5 323 606 rocznie, liczba zgonów to 1 569 688 w roku. Przyrost naturalny wyniesie około 1,66 procent rocznie. Od 1980 gęstość zaludnienia Pakistanu uległa zmianie z 101,3 na 284,8 w 2023 roku.
| Obecna populacja | 227 911 715 populacja na dzień (niedziela 27 kwietnia 2025) | |
| Średnia wieku | 27,7 lat |
| Oczekiwana długość życia | 67,8 lat | |
| Gęstość zaludnienia | 294,2 na km2 |
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 226 768 000 | 3 610 000 (1,6%) | -160 011 | 27,7 | 2,98 | 294 | 99 408 000 (43,8%) |
| 2024 | 223 158 000 | 3 649 000 (1,6%) | -174 360 | 27,5 | 290 | 96 623 000 (43,3%) | |
| 2023 | 219 509 000 | 3 685 000 (1,7%) | -174 360 | 27,3 | 285 | 93 869 000 (42,8%) | |
| 2022 | 215 824 000 | 3 717 000 (1,7%) | -174 360 | 27,1 | 280 | 91 147 000 (42,2%) | |
| 2021 | 212 107 000 | 3 745 000 (1,8%) | -174 360 | 26,9 | 275 | 88 466 000 (41,7%) | |
| 2020 | 208 362 000 | 3 766 000 (1,8%) | -174 360 | 26,7 | 3,23 | 270 | 85 829 000 (41,2%) |
| 2019 | 0 | 0 (0,0%) | -214 356 | 26,6 | 3,29 | 265 | 83 240 000 (40,7%) |
| 2018 | 0 | 0 (0,0%) | -214 356 | 26,4 | 3,36 | 261 | 80 703 000 (40,2%) |
| 2017 | 0 | 0 (0,0%) | -214 356 | 26,3 | 3,42 | 256 | 78 215 000 (39,7%) |
| 2016 | 0 | 0 (0,0%) | -214 356 | 26,1 | 3,49 | 251 | 75 782 131 (39,2%) |
| 2015 | 189 380 513 | 3 834 256 (2,0%) | -214 356 | 26,0 | 3,55 | 246 | 73 400 099 (38,8%) |
| 2010 | 170 560 182 | 3 510 602 (2,1%) | -236 384 | 25,4 | 3,86 | 221 | 62 421 615 (36,6%) |
| 2005 | 153 909 667 | 3 129 367 (2,0%) | -279 275 | 24,8 | 4,07 | 200 | 53 452 827 (34,7%) |
| 2000 | 138 523 285 | 3 117 701 (2,3%) | -134 298 | 24,0 | 4,58 | 180 | 45 927 395 (33,2%) |
| 1995 | 122 829 148 | 3 059 592 (2,5%) | -145 726 | 23,5 | 5,34 | 159 | 39 103 888 (31,8%) |
| 1990 | 107 678 614 | 3 090 124 (2,9%) | -200 745 | 23,4 | 6,02 | 140 | 32 923 813 (30,6%) |
| 1985 | 92 219 488 | 2 990 539 (3,2%) | 27 958 | 23,5 | 6,41 | 120 | 27 060 887 (29,3%) |
| 1980 | 78 068 144 | 2 500 462 (3,2%) | 279 048 | 23,6 | 6,54 | 101 | 21 910 605 (28,1%) |
| 1975 | 66 787 901 | 1 917 068 (2,9%) | 140 000 | 23,7 | 6,61 | 87 | 17 592 601 (26,3%) |
| 1970 | 58 090 759 | 1 548 325 (2,7%) | -27 621 | 23,9 | 6,60 | 75 | 14 416 384 (24,8%) |
| 1965 | 50 845 221 | 1 293 317 (2,5%) | -41 996 | 24,2 | 6,60 | 66 | 11 954 220 (23,5%) |
| 1960 | 44 908 293 | 1 076 599 (2,3%) | -18 654 | 24,6 | 6,60 | 58 | 9 926 529 (22,1%) |
W roku 2024 liczba ludności w Pakistanie wynosiła 223 158 000. Od 1960 roku nastąpił wzrost średniego wieku z 24,6 lat do 27,5 obecnie. Liczba mieszkańców miast wzrosła z 45 927 395 (33,2%) w 2000 roku do 99 408 000 (43,8%) w roku bieżącym. Od 1980 gęstość zaludnienia Pakistanu uległa zmianie z 101,3 na 284,8 w 2023 roku.
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 (0,0%) | -174 360 | 26,7 | 3,23 | 270 | 85 829 000 (41,2%) |
| 2025 | 226 768 000 | 3 610 000 (1,6%) | -160 011 | 27,7 | 2,98 | 294 | 99 408 000 (43,8%) |
| 2030 | 244 248 000 | 3 435 000 (1,4%) | -160 000 | 28,7 | 2,78 | 317 | 113 703 000 (46,6%) |
| 2035 | 261 093 000 | 3 335 000 (1,3%) | -160 000 | 29,8 | 2,62 | 339 | 128 685 000 (49,3%) |
| 2040 | 277 495 000 | 3 228 000 (1,2%) | -160 000 | 30,9 | 2,48 | 360 | 144 372 000 (52,0%) |
| 2045 | 293 003 000 | 2 995 000 (1,0%) | -160 001 | 31,9 | 2,36 | 380 | 160 431 000 (54,8%) |
| 2050 | 306 940 000 | 2 635 000 (0,9%) | -160 001 | 32,9 | 2,25 | 398 | 176 350 000 (57,5%) |
Szacowana długość życia w chwili urodzenia wyniesie 71,2 lat (69,3 lat dla mężczyzn, i 73,1 lat dla kobiet). Nastąpi zwiększenie gęstosci zaludnienia do 398,2 ludzi na metr kwadratowy.
Struktura społeczna Pakistanu wskazuje na podział 110 347 000 kobiet oraz 116 421 000 mężczyzn, co daje średnio 1 055 mężczyzn na 1000 kobiet. Rozkład wiekowy populacji: 42,4% ludności (96 036 248) poniżej dwudziestego roku życia, 52,7% ludności (119 529 413) pomiędzy dwudziestym a sześćdziesiątym czwartym rokiem życia, oraz 5,0% osób (11 225 016) powyżej sześcdziesięciu pięciu lat.