Liczba ludności Tadżykistanu w 2025 urośnie o 172 000 i osiągnie 10 530 000 ludzi w 2026 roku. Migracja ludności zmniejszyła populację o 20 000 ludzi rocznie uwzględniając emigrację i imigrację. Średnia liczba urodzeń w Tadżykistanie wynosi 243 491 rocznie, liczba zgonów to 52 059 w roku. Przyrost naturalny wyniesie około 1,85 procent rocznie. Od 1980 gęstość zaludnienia Tadżykistanu uległa zmianie z 27,9 na 71,5 w 2023 roku.
| Obecna populacja | 10 396 794 populacja na dzień (czwartek 20 marca 2025) | |
| Średnia wieku | 27,3 lat |
| Oczekiwana długość życia | 72,6 lat | |
| Gęstość zaludnienia | 74,0 na km2 |
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10 360 000 | 172 000 (1,7%) | -20 000 | 27,3 | 3,01 | 74 | 2 976 000 (28,7%) |
| 2024 | 10 188 000 | 175 000 (1,7%) | -20 000 | 27,1 | 73 | 2 898 000 (28,4%) | |
| 2023 | 10 013 000 | 177 000 (1,8%) | -20 000 | 26,9 | 72 | 2 822 000 (28,2%) | |
| 2022 | 9 836 000 | 179 000 (1,8%) | -20 000 | 26,7 | 70 | 2 748 000 (27,9%) | |
| 2021 | 9 657 000 | 182 000 (1,9%) | -20 000 | 26,5 | 69 | 2 676 000 (27,7%) | |
| 2020 | 9 475 000 | 183 000 (1,9%) | -20 000 | 26,3 | 3,18 | 68 | 2 607 000 (27,5%) |
| 2019 | 0 | 0 (0,0%) | -20 000 | 26,2 | 3,23 | 66 | 2 539 000 (27,3%) |
| 2018 | 0 | 0 (0,0%) | -20 000 | 26,0 | 3,27 | 65 | 2 474 000 (27,2%) |
| 2017 | 0 | 0 (0,0%) | -20 000 | 25,8 | 3,32 | 64 | 2 410 000 (27,0%) |
| 2016 | 0 | 0 (0,0%) | -20 000 | 25,7 | 3,36 | 63 | 2 348 916 (26,9%) |
| 2015 | 8 548 651 | 185 906 (2,2%) | -20 000 | 25,5 | 3,40 | 62 | 2 289 500 (26,8%) |
| 2010 | 7 641 630 | 168 811 (2,2%) | -20 000 | 24,9 | 3,51 | 55 | 2 026 255 (26,5%) |
| 2005 | 6 854 176 | 141 335 (2,1%) | -14 649 | 24,1 | 3,50 | 49 | 1 811 764 (26,4%) |
| 2000 | 6 216 205 | 101 319 (1,6%) | -16 498 | 22,9 | 3,91 | 44 | 1 646 424 (26,5%) |
| 1995 | 5 764 712 | 84 880 (1,5%) | -58 959 | 22,7 | 4,59 | 41 | 1 664 676 (28,9%) |
| 1990 | 5 283 728 | 133 925 (2,5%) | -57 853 | 22,9 | 5,23 | 38 | 1 672 723 (31,7%) |
| 1985 | 4 537 789 | 140 264 (3,1%) | -13 607 | 23,3 | 5,57 | 32 | 1 508 134 (33,2%) |
| 1980 | 3 905 413 | 110 993 (2,8%) | -7 640 | 23,6 | 5,69 | 28 | 1 339 127 (34,3%) |
| 1975 | 3 390 935 | 94 840 (2,8%) | -3 405 | 23,5 | 6,38 | 24 | 1 205 003 (35,5%) |
| 1970 | 2 930 079 | 89 851 (3,1%) | -2 441 | 23,6 | 7,00 | 21 | 1 080 496 (36,9%) |
| 1965 | 2 487 953 | 85 498 (3,4%) | 5 177 | 24,2 | 6,96 | 18 | 874 565 (35,2%) |
| 1960 | 2 087 038 | 72 085 (3,3%) | 4 165 | 25,2 | 6,55 | 15 | 692 229 (33,2%) |
W roku 2024 liczba ludności w Tadżykistanie wynosiła 10 188 000. Od 1960 roku nastąpił wzrost średniego wieku z 25,2 lat do 27,1 obecnie. Liczba mieszkańców miast wzrosła z 1 646 424 (26,5%) w 2000 roku do 2 976 000 (28,7%) w roku bieżącym. Od 1980 gęstość zaludnienia Tadżykistanu uległa zmianie z 27,9 na 71,5 w 2023 roku.
| Rok | Populacja | Zmiana roczna | Migracja | Średnia wieku | Dzietność | Gęstość (osób/km2) | Populacja miejska |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2020 | 0 | 0 (0,0%) | -20 000 | 26,3 | 3,18 | 68 | 2 607 000 (27,5%) |
| 2025 | 10 360 000 | 172 000 (1,7%) | -20 000 | 27,3 | 3,01 | 74 | 2 976 000 (28,7%) |
| 2030 | 11 194 000 | 165 000 (1,5%) | -20 000 | 28,5 | 2,85 | 80 | 3 408 000 (30,4%) |
| 2035 | 12 023 000 | 167 000 (1,4%) | -20 000 | 29,6 | 2,72 | 86 | 3 931 000 (32,7%) |
| 2040 | 12 876 000 | 172 000 (1,3%) | -20 000 | 30,6 | 2,60 | 92 | 4 552 000 (35,4%) |
| 2045 | 13 728 000 | 167 000 (1,2%) | -20 000 | 31,5 | 2,50 | 98 | 5 234 000 (38,1%) |
| 2050 | 14 521 000 | 152 000 (1,1%) | -20 000 | 32,5 | 2,40 | 104 | 5 951 000 (41,0%) |
Szacowana długość życia w chwili urodzenia wyniesie 76,4 lat (73,4 lat dla mężczyzn, i 79,5 lat dla kobiet). Nastąpi zwiększenie gęstosci zaludnienia do 103,8 ludzi na metr kwadratowy.
Struktura społeczna Tadżykistanu wskazuje na podział 5 172 000 kobiet oraz 5 188 000 mężczyzn, co daje średnio 1 003 mężczyzn na 1000 kobiet. Rozkład wiekowy populacji: 43,6% ludności (4 515 924) poniżej dwudziestego roku życia, 51,7% ludności (5 357 156) pomiędzy dwudziestym a sześćdziesiątym czwartym rokiem życia, oraz 4,7% osób (487 956) powyżej sześcdziesięciu pięciu lat.